Мифы о любви

2. Вы продолжаете оставаться в неудовлетворяющих вас отношениях, потому что думаете: «Если я буду любить его больше, он обязательно изменится»

3. Вы вините себя за то, что отношения закончились: «Если бы я любила его больше, я бы могла сохранить наш союз».

Важно! Одной любви недостаточно, чтобы строить гармоничные отношения. Люди должны подходить друг-другу во многих областях жизни, чтобы создать хороший союз — во взглядах, установках, мировоззрении, в социальном, возрастном и культурном диапозоне, а так же быть в состоянии посвятить себя этим отношениям и вкладывать в них свои время, энергию и душевные силы.

Вы можете проделать небольшое упражнение: подумайте о ваших прошлых взаимоотношениях, или о проблемах в нынешних отношениях, и закончите следующее предложение, сделав, как минимум, 10 новых предложений:

1. Если я по-настоящему люблю человека, неважно, что .....(проблема)

2. Если я по-настоящему люблю человека, неважно, что.....................3......4......

Например,

Если я по-настоящему люблю человека, неважно, что он пьёт

Если я по-настоящему люблю человека, неважно, что он всё время меня критикует

Если я по-настоящему люблю человека, неважно, что я хочу детей, а он нет

Если я по-настоящему люблю человека, неважно, если он на 30 лет старше меня)

Теперь прочитайте ваш список. Как вы себя чувствуйте, прочитав его?

Так уж действительно это неважно? Или всё таки стоит разобраться в этом?

Миф № 2 — Если это настоящая любовь, то я почувствую это с самой первой встречи.

Последствия веры в миф:

1. Вы находитесь под впечатлением сильной связи и влечения, которые вы испытали с этим человеком в начале вашего знакомства, но вы избегаете посмотреть на остальные аспекты ваших сегодняшних отношений.

2. Вы всё время в поиске ярких и острых ощущений, которые испытываете в самом начале знакомств с другими людьми, и пропускаете возможность построения настоящих и длительных отношений, которые требуют времени.

Важно! Когда вы испытываете сильнейшее влечение и интерес к человеку при первой встрече, это может быть:

— просто большое сексуальное влечение, страсть,

— вы влюбляетесь не в человек, а в имидж

— как он выглядит, его профессия, сколько денег зарабатывает, какую машину водит, чего добился в жизни.

Настоящая любовь появляется со временем, она не случается внезапно. Огромное влечение и интерес можно почувствовать за минуту. Но настоящая любовь требует времени и терпения. Влюбиться — это самое простое. А вот выстраивать отношения — это серьёзная работа.

Миф № 3 — Есть в мире только один-единственный человек, моя вторая половинка, который мне подойдёт, и я должна найти его, или я не смогу быть счастлива.

Настоящая любовь встречается всего лишь один раз в жизни, и её важно не пропустить.

Последствия веры в миф:

1. Вы сравниваете каждого потенциального партнёра с вашей фантазийной картинкой «Того самого единственного », и пропускаете возможность оценить всю уникальность и неповторимость именно этого человека и дать шанс вашим отношениям развиваться.

2. Это мешает вам быть открытыми к новым отношениям после того, как вы расстались с вашим партнёром.Важно! В мире для вас есть много «правильных» партнёров. Возможно испытать настоящую любовь более чем с одним человеком. Есть много потенциальных партнёров, с которыми вы можете быть счастливы и построить гармоничный союз.

Миф № 4 — идеальный для меня партнёр сможет удовлетворить все мои потребности во всех областях моей жизни.

Представьте, что вы проходите собеседование на работу. Вы спрашиваете: «Расскажите мне, пожалуйста, о вакансии». Ваш работодатель говорит: " Я ожидаю, что вы будете удовлетворять все мои потребности.  

Я ожидаю, что вы будете всегда знать, чего я хочу, даже если я не говорю. вам об этом. Я хочу, чтобы вы читали мои мысли и знали все мои даже самые потайные желания и ожидания, и осуществляли их. Я хочу, чтобы вы знали все ответы на мои вопросы, когда я растерян, чтобы вы подбадривали меня, когда мне грустно, и помогали мне любить себя больше, когда я не уверен в себе. Вы должны развлекать меня постоянно, чтобы мне никогда не было скучно, вы должны наслаждаться всеми моими увлечениями и разделять все мои интересы, и быть для меня идеальным компаньоном«.

Многие из нас подсознательно ожидают от партнёра удовлетворения всех наших потребностей и мы становимся раздражёнными и разочарованными, когда наши ожидания не оправдываются.

Последствия веры в миф:

1. Вы можете прекратить хорошие отношения из-за того, что ваш парнтёр не удовлетворяет какие-то ваши потребности, которые вы можете удовлетворять сами.

2. Вы отвергаете и критикуете вашего партнёра за то, что он не даёт вам что-то, что вы способны найти где-то ещё.Важно! Идеальный для вас партнёр сможет удовлетворять многие из ваших потребностей, но не все их них. Очень важно разделять для себя, чего бы вы ХОТЕЛИ от партнёра, и в что вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно.

Если вы чувствуете себя «эмоционально пустыми» перед тем, как начать ваши отношения, вы будете чувствовать себя так же «пусто», когда вы будете вместе.

Миф № 5 — Если я испытываю сильное сексуальное влечение к человеку — это и есть любовь.

Последствия веры в миф:

1. Вы втягиваетесь в отношения с человеком, который кроме секса вам мало в чём подходит.

2. Вы находитесь в отношениях дольше, чем они того стоят и вам тяжело расстаться с партнёром, который вам не подходит.

Важно!

Если у вас фантастические сексуальные отношения с вашим партнёром, это не обязательно означает, что это настоящая любовь, что вам суждено быть вместе и что у вас хороший союз.

Это означает, что у вас хорошая сексуальная совместимость, кто-то из вас или вы оба — умелые любовники. Это может означать, что у вас сильное влечение, которое может послужить хорошей основой для здоровых, гармоничных отношений, если вы подходите друг другу во всех других областях жизни, кроме спальни.